El Barre es un método de entrenamiento que fusiona técnicas ballet, pilates, yoga y fitness para tonificar, fortalecer y esculpir tu cuerpo a través de movimientos precisos, controlados y de bajo impacto.

Trabajamos con pequeñas repeticiones e isometrías apoyadas en la barra, activando músculos profundos que raramente se trabajan en un entrenamiento convencional.

No hace falta haber practicado deporte antes, pero también puedes ser una gran deportista; nuestras clases se adaptan a ti, sea cual sea tu punto de partida, para ayudarte a sacar el máximo de ti misma en todas tus versiones. Aquí no hay niveles que cumplir ni comparaciones: cada cuerpo avanza a su ritmo, y cada sesión se convierte en un paso más hacia tu mejor versión.

En Minim Room hemos creado un espacio seguro donde el deporte deja de ser una obligación para convertirse en tu momento favorito del día. Un lugar donde desconectar, sentirte acompañada y disfrutar del proceso, mientras tu cuerpo se transforma desde dentro.